« 2015年5月 | トップページ | 2015年7月 »

2015年6月

2015年6月13日 (土)

ペンギン列車

来年には伊勢志摩サミットの開催で話題になっている三重県、その舞台でもある賢島には「志摩マリンランド」という水族館があります。

そこのペンギンたちが近鉄電車の中でお出迎えしてくれるというイベントが年に数回開催されていて、電車の中でかわいいペンギンたちが目の前を行進してくれるので子供たちにも喜ばれています。(私も過去1回乗りました)

150613_01_01

   〒〒〒

このイベントはペンギン列車に乗って志摩マリンランドへ行くだけではなく、水族館のバックヤードの見学もできる内容となっているので、興味ある人は結構楽しめると思います。

...私の場合、趣味的にはこの臨時列車の写真を撮りに行くのが目的になってしまってますが^^;

| | コメント (2) | トラックバック (0)

2015年6月12日 (金)

体調管理

ここ数年、痛風以外には特に何もなかったわが身、先日の会社の健康診断での「高血圧」の診断結果に加えて、体調不良で行った医者で、体調管理をするよう強く言われてしまいました。。(まあ、もっと体重を落とせってことですな。)

   〒〒〒

どちらかというと、酒好きの自分はそれが故に、いい歳にもかかわらず体調管理という面には逃げていたのですが、いよいよそうも出来なくなってきました。

んで、やっぱり高血圧が続けば怖いので、ダレ切った体を少しでも是正しようと体重計買って日々体重管理をしようかと...家でここ何十年体重計に乗ったことも無いのに。

Dscn0408

   〒〒〒

今の体重計って、BMIはもちろんのこと、体脂肪率、骨密度、代謝量...などなどなんでも出てくるんですね。(今の時代当たり前?)

測ってみる...現況、計測年齢が実年齢より+5歳、ショック!
これはマズいですね~、とりあえず目標体重今より-10kg...行けるんかいな。。

| | コメント (0) | トラックバック (0)

« 2015年5月 | トップページ | 2015年7月 »